夏季養老院的老人如何防病保健？
1、中暑
夏季酷熱多雨，暑濕之氣容易乘虛而入，易致疰夏、中暑等病。出現中暑先兆時，立即將老人移至通風處休息，給老人喝些淡鹽開水或綠豆湯、西瓜汁、蘆根水、酸梅湯等。預防中暑的方法是避免在烈日下過度暴曬，注意室內降溫，睡眠充足。
2、痱毒
炎夏好生痱子，搔抓后極易繼發感染，形成痱毒，產生化膿性癤腫。預防的辦法是應減少日光的暴曬，保持居室通風涼爽。飲食宜清淡，少吃油膩和刺激性的食品。一旦生了痱子，可用金銀花、馬齒莧等各10克煎水洗患處部。
3、腹瀉
不喝生水，不吃腐敗變質或蒼蠅叮爬過的食物，熟食品或隔夜飯菜要加熱煮透后再吃。生吃瓜果要清洗并削皮。養成衛生習慣，飯前便后要洗手，注意餐具的清洗、消毒、保潔。菜肴佐以醋或大蒜，既能殺菌，又能助消化，還能提高胃腸道抗病力。
4、疰夏
疰夏是由于脾胃虛熱、不能適應夏季的熱天氣而引起的，主要癥狀為胃腸消化功能減退，如食欲不振、困倦乏力、胸悶不適、貧血清瘦等。
5、冬病夏治
從小暑到立秋，人稱“伏夏”即“三伏天”，是全年氣溫高，陽氣最盛的時節。 “冬病”指某些好發于冬季，或在冬季加重的病變，如支氣管炎、哮喘、風濕性關節炎等病。夏季這些病情有所緩解，趁其發作緩解季節，辨證施治，適當地內服和外用一些方藥，以預防冬季舊病復發，或減輕其癥。老年性慢性支氣管炎的治療效果最為顯著。
